{"id":2734,"date":"2020-09-06T17:39:35","date_gmt":"2020-09-06T23:39:35","guid":{"rendered":"https:\/\/5ae2427ada.nxcli.io\/?page_id=2734"},"modified":"2020-09-06T17:39:35","modified_gmt":"2020-09-06T23:39:35","slug":"test-autoestima","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicohumano.com\/?page_id=2734","title":{"rendered":"Test Autoestima"},"content":{"rendered":"\n

La autoestima est\u00e1 relacionada con la valoraci\u00f3n que hacemos sobre nosotros mismos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Una autoestima saludable o alta siempre nos dar\u00e1 bienestar y reflejara estabilidad psicol\u00f3gica, mientras que una autoestima baja se relaciona con inestabilidad emocional, depresi\u00f3n e inseguridad. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es importante cuidarla y estar monitoreando ya que no permanece est\u00e1tica sino que va cambiando mientras nosotros vamos creciendo y desarroll\u00e1ndonos. <\/p>\n\n\n\n

Una forma de medirla es con la escala de la autoestima de Rosenberg.<\/p>\n\n\n\n

Esta escala es breve, r\u00e1pida, fiable y goza de gran validez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La escala de la autoestima de Rosenberg debe su nombre a su creador, Morris Rosenberg<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

En que consiste? Esta escala consta de 10 afirmaciones <\/strong>que giran en torno a lo mucho o poco que se valora la persona, as\u00ed como la satisfacci\u00f3n que tiene consigo misma.<\/p>\n\n\n\n

\"\"Las afirmaciones positivas (1, 2, 4, 6 y 7) se punt\u00faa desde el 0 (estoy totalmente en desacuerdo) al 3 (estoy totalmente de acuerdo), <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mientras que las afirmaciones negativas (3, 5, 8, 9 y 10) se punt\u00faan a la inversa, el 3 implica estar totalmente en desacuerdo y el 0 totalmente de acuerdo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Veamos cu\u00e1les son estas afirmaciones:<\/p>\n\n\n\n

  1. Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos tanto como los dem\u00e1s.<\/strong><\/li>
  2. Siento que tengo cualidades positivas.<\/strong><\/li>
  3. En general, me inclino a pensar que soy un fracasado\/a.<\/strong><\/li>
  4. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayor\u00eda de los dem\u00e1s.<\/strong><\/li>
  5. Siento que no tengo mucho de lo que enorgullecerme.<\/strong><\/li>
  6. Adopto una actitud positiva hacia m\u00ed mismo\/a.<\/strong><\/li>
  7. En conjunto, me siento satisfecho\/a conmigo mismo\/a.<\/strong><\/li>
  8. Me gustar\u00eda tener m\u00e1s respeto por m\u00ed mismo\/a.<\/strong><\/li>
  9. A veces, me siento in\u00fatil.<\/strong><\/li>
  10. A veces, pienso que no sirvo para nada.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Ve por hoja y pluma y cont\u00e9stala. La mayor puntuaci\u00f3n se puede obtener en esta escala son 30 puntos. <\/p>

    Si la persona evaluada obtiene una puntuaci\u00f3n entre 15 y 20 puntos se dice que tiene una autoestima alta<\/strong>. Si logra una puntuaci\u00f3n por debajo de los 15 se dice tiene una autoestima baja.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Quieres ser una mejor versi\u00f3n de ti?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Escr\u00edbenos y atendamos una consulta de ayuda psicol\u00f3gica en linea.<\/p>\n\n\n\n

    Da Click a la imagen para ver el video. \"\"<\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La autoestima est\u00e1 relacionada con la valoraci\u00f3n que hacemos sobre nosotros mismos. Una autoestima saludable o alta siempre nos dar\u00e1 bienestar y reflejara estabilidad psicol\u00f3gica, mientras que una autoestima baja se relaciona con inestabilidad emocional, depresi\u00f3n e inseguridad. Es importante cuidarla y estar monitoreando ya que no permanece est\u00e1tica sino que va cambiando mientras nosotros vamos … <\/p>\n

    Continuar leyendo “Test Autoestima”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2734","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTest Autoestima - Psicohumano<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicohumano.com\/?page_id=2734\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test Autoestima - Psicohumano\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La autoestima est\u00e1 relacionada con la valoraci\u00f3n que hacemos sobre nosotros mismos. 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